Hati-hati! 4 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumi Secara Bersamaan
Google.com Ada beberapa makanan yang ternyata sangat tidak disarankan jika dikonsumsi bersamaan. Hal tersebut juga berpengaruh terhadap sistem pencernaan dan kandungan dalam makanan. Berikut beberapa makanan yang seharusnya tidak dimakan di waktu yang sama atau bergantian. 1. Teh dan Susu Umumnya, teh memiliki antioksidan tinggi yang membantu mengurangi peradangan di tubuh. Jika Anda ingin mendapatkan manfaat ini, hindarilah konsumsi teh dengan susu . Protein dalam susu mengikat antioksidan dalam teh dan membuatnya sulit diserap oleh tubuh. Jika teh Anda mengandung kafein, teh juga bisa menurunkan penyerapan kalsium dari susu . 2. Makan Buah setelah Makan Besar Buah memiliki kandungan air yang tinggi dan cepat melewati saluran pencernaan. "Memakan buah sebagai makanan penutup menciptakan kemacetan di perut," kata Dr Daryl Gioffre, ahli nutrisi selebriti dan penulis...